błonnik oczyszczający
Dodane: 2019-07-22 :: Kategoria: Forma / Dietetyka, Odchudzanie

Zbilansowana dieta jest jednym z podstawowych czynników decydujących o zachowaniu organizmu w zdrowiu. Jednym z najbardziej niedocenianych elementów takiej diety jest bez wątpienia błonnik, czyli włókno pokarmowe. Jeżeli nie jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiednich ilości błonnika w diecie, warto uzupełniać go z zewnątrz. Na rynku dostępne są różne rodzaje błonnika: błonnik oczyszczający, owsiany, żurawinowy, jabłkowy i inne. Chociaż rodzajów błonnika jest wiele, to w rzeczywistości wszystkie te produkty zawierają ten sam błonnik pokarmowy, a różnią się przede wszystkim źródłem, z jakiego się go pozyskuje. Nie trzeba więc się przejmować tym, czy kupuje się odpowiedni rodzaj błonnika. Każdy błonnik, zarówno błonnik oczyszczający, jak tez żurawinowy czy kakaowy, są tak samo dobre, ponieważ poprawiają trawienie i spowalniają wchłanianie węglowodanów i tłuszczu.

Zobacz również:

Wysokiej jakości kosmetyki naturalne i ekologiczne
Wysokiej jakości kosmetyki naturalne i ekologiczne

Na rynku dostępnych jest bardzo wiele produktów do pielęgnacji wszystkich partii twarzy oraz ciała, ale nie po wszystkie z nich warto sięgać. Zamiast wybierać chemiczne substancje, które mogą mieć działanie drażniące, a przy tym ich produkcja szkodzi środowisku, lepiej będzie wybierać oryginalne kosmety...

Tampony? Dziewica? Czy mogę tego używać?
Tampony? Dziewica? Czy mogę tego używać?

Masz wrażenie, że te dwa słowa zupełnie do siebie nie pasują? Tampony, dziewica, czy mogę ich używać? Odpowiemy ci na to pytanie szybko i treściwie. Używanie tamponów w żaden sposób nie szkodzi dziewicom. Mogą one je stosować zupełnie bez problemu! Tampon bowiem nie jest w stanie przebić błony dziewic...

Wyjątkowe i nowoczesne SPA w Tychach.
Wyjątkowe i nowoczesne SPA w Tychach.

Wyjątkowe i nowoczesne SPA Tychy to miejsce, gdzie każdy z gości poczuje się wyjątkowo. SPA Tychy zatrudnia najlepszych pracowników, także z zagranicy, co pozwala skorzystać z wyjątkowych zabiegów leczniczych oraz zabiegów odnowy biologicznej. W ofercie znajdziemy między innymi masaż balijski, masaż gorą...

Kosmetyki naturalne, po które warto sięgać
Kosmetyki naturalne, po które warto sięgać

Wiele jest powodów, dla których warto sięgać po naturalne kosmetyki. Każdy z pewnością ma własne - dla pewnych osób będą to względy ekologiczne, dla innych - fakt, że produkty takie nie są testowane na zwierzętach, jednak najważniejszy wydaje się fakt, że naturalne kosmetyki są po prostu znakomitej j...

Dzisiaj każdy może wyglądać pięknie!
Dzisiaj każdy może wyglądać pięknie!

W dzisiejszych czasach nie ma praktycznie problemów, których nie dało się rozwiązać i każdy, kto chce wyglądać pięknie, ma takie możliwości. Stwarzają je oczywiście nowoczesne zabiegi, które proponuje medycyna estetyczna. Olsztyn także jest miejscem, gdzie można się im poddać i mieć pewność, że z...