błonnik oczyszczający
Dodane: 2019-07-22 :: Kategoria: Forma / Dietetyka, Odchudzanie

Zbilansowana dieta jest jednym z podstawowych czynników decydujących o zachowaniu organizmu w zdrowiu. Jednym z najbardziej niedocenianych elementów takiej diety jest bez wątpienia błonnik, czyli włókno pokarmowe. Jeżeli nie jesteśmy w stanie dostarczyć odpowiednich ilości błonnika w diecie, warto uzupełniać go z zewnątrz. Na rynku dostępne są różne rodzaje błonnika: błonnik oczyszczający, owsiany, żurawinowy, jabłkowy i inne. Chociaż rodzajów błonnika jest wiele, to w rzeczywistości wszystkie te produkty zawierają ten sam błonnik pokarmowy, a różnią się przede wszystkim źródłem, z jakiego się go pozyskuje. Nie trzeba więc się przejmować tym, czy kupuje się odpowiedni rodzaj błonnika. Każdy błonnik, zarówno błonnik oczyszczający, jak tez żurawinowy czy kakaowy, są tak samo dobre, ponieważ poprawiają trawienie i spowalniają wchłanianie węglowodanów i tłuszczu.

Zobacz również:

Tampony? Dziewica? Czy mogę tego używać?
Tampony? Dziewica? Czy mogę tego używać?

Masz wrażenie, że te dwa słowa zupełnie do siebie nie pasują? Tampony, dziewica, czy mogę ich używać? Odpowiemy ci na to pytanie szybko i treściwie. Używanie tamponów w żaden sposób nie szkodzi dziewicom. Mogą one je stosować zupełnie bez problemu! Tampon bowiem nie jest w stanie przebić błony dziewic...

Soczewki wewnątrzgałkowe dla okulistów
Soczewki wewnątrzgałkowe dla okulistów

Firma MDT Kraków to dynamicznie rozwijające się przedsiębiorstwo, które od 15 lat zajmuje się dystrybucją i sprzedażą wysoko wyspecjalizowanego sprzętu okulistycznego. W swojej ofercie posiadamy m.in. soczewki wewnątrzgałkowe, fotele operatora, urządzenia do diagnozy i leczenia, a także drobny sprzęt oku...

Usługi fryzjerskie na najwyższym poziomie
Usługi fryzjerskie na najwyższym poziomie

Kiedy potrzebny jest świetny fryzjer, Katowice to znakomite miejsce, by go szukać, ponieważ w mieście tym działa salon Evolution. Można w nim poddać się wielu zabiegom upiększającym, od depilacji, przez pielęgnację ciała (na przykład wyszczuplanie), aż po szereg zabiegów fryzjerskich, dzięki którym w...

Wygodne w użytkowaniu soczewki
Wygodne w użytkowaniu soczewki

Wiele osób chcących stosować szkła kontaktowe obawia się, że nie będą wiedzieć, jak zdjąć soczewki, gdyż wydaje się to bardzo skomplikowane. Nie da się ukryć, że soczewki są specyficzne jeśli chodzi o stosowanie, gdyż aplikuje się je do oczu, nie oznacza to jednak, że to, jak zdjąć soczewki, jest...

Nowoczesna przychodnia lecznicza.
Nowoczesna przychodnia lecznicza.

Chociaż medycyna ciągle się rozwija, to ze względu na dynamiczne tempo życia, nałogi, siedzący tryb życia i kontakt z toksycznymi związkami w powietrzu ryzyko chorób ciągle wzrasta. Co więcej, wielu z nas ma nieprzyjemne doświadczenia z rodzimą służbą zdrowia, które oferuje nam często bardzo długi c...